Dampak Positif dan Negatif Mengonsumsi Kopi

Seperti kita ketahui sekarang sudah sangat banyak pecinta kopi dari Sabang ke Marauke. Apalagi tanaman kopi ini termasuk yang paling populer ditanaman di Indonesia.

Di artikel ini akan dibahas beberapa alasan tentang dampak positif dan negatif mengonsumsi kopi.

Jelaskan apa dampak positif dan negatif dari mengonsumsi kopi, maka penjelasannya ada di bawah ini :

Positif

• Kopi dapat mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer.
• Kopi dapat mengurangi risiko terkena pengakit Parkinson.
• Kopi dapat membantu meningkatkan memori jangka pendek manusia.
• Hal ini terutama disebabkan karena kafein yang dikandungnya bereaksi secara kimia menstimulasi dan membantu kita untuk menangkap dan fokus terhadap informasi yang diterima lebih baik untuk jangka pendek tertentu.
• Kopi dapat membantu meredakan sakit kepala, Kandungan kafein dapat membantu meningkatkan efek obat-obatan yang berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit sementara seperti aspirin, midol dan excedrin. Banyak dari obat sakit kepala dan migrain mengandung kafein dalam jumlah kecil.
• Kopi merupakan antioksidan efektif.
• Kopi merupakan diuretic yang baik. Minum kopi membuat orang lebih sering buang air kecil. Ini bagus untuk membantu tubuh membuang semua zat-zat ataupun kandungan yang sudah tidak diperlukan lagi oleh tubuh.
• Kopi juga membantu mengurangi risiko terkena batu ginjal.

Negatif

• Merusak gigi. Kopi menyebabkan karang gigi dan gigi menjadi kuning bila dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
• Menyebabkan inkontinensia. Kafein bisa menyebabkan inkontinensia – tidak dapat mengontrol buang air kecil. Sebuah penelitian di Universitas Alabama menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi banyak kafein 70% lebih mungkin mengalami inkontinensia.
• Insomnis. Kafein dapat menyebabkan insomnia. Kafein dalam sistem seseorang pada waktu tidur dapat menyebabkan gejala insomnia.
• Mengganggu pencernaan. Efek minum kopi dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Orang yang mengonsumsi minuman berkafein sering merasakan sakit perut atau gangguan pencernaan. Ini terutama terjadi ketika minuman dikonsumsi saat perut kosong.

Semoga tulisan ini dapat menjawab pertanyaan bila ada pertanyaan : Jelaskan apa dampak positif dan negatif dari mengonsumsi kopi